我要是一天只吃一顿饭不知道会不会快点瘦呢？

Question

如题所述

Answer 1

你好！
因人而异，一天只吃一顿饭时间长了身体会出现不良反应的。建议：早饭鸡蛋牛奶。午饭照常吃，但不能吃撑。晚饭只吃菜不吃主食（菜以拌菜为主，少吃炒菜）。我以前按这个方法一周能瘦6斤。
希望对你有所帮助，望采纳。

Answer 2

饿瘦了么，
关键是你这一顿饭吃多少？
建议是把正常饮食，饭量控制少点就成，多吃水果蔬菜，多运动。
最健康的方法。