剖腹产后可以使用一些豆子有助于排气。不过适度就好，不要过量。也可以多使用一些新鲜的瓜果蔬菜和高蛋白质的食物来提高个人的身体素质和免疫力都有助于产妇的排气。剖腹产后四天不排气是属于不太正常的现象。正常情况下三天之后就应该排气了。不过具体与个人的身体素质都有关系，是因人而异的。可以想办法提高一下个人的身体素质和免疫力也可以到医院做一个全面的检查，根据检查结果来确定最终的方案。
术后第二天排气后，妈妈可以进食半流质食品如稀粥、汤面、混沌等，吃些清淡食物，如蛋汤米汤。喜月成都月子中心营养师指出，由于刚通气，肠胃刚刚恢复，所以在开始吃月子餐时必须特别注意，要好消化、好吸收、少油腻，口味尽量清淡。营养师比较建议，以药食同源食材，来强化剖腹产妈妈的脾胃功能，特别建议剖腹产妈妈产后三天内食用软糯的四神粥，也可吃点肉末等。妈妈分娩后体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，阴血骤虚，在这种情形下，容易受疾病侵袭。因此依照个人体质，产后恢复住院餐饮食非常重要。另外营养师也提醒，可以准备好萝卜汤，此汤可以加快通气，也可适当进肉汤，但是不能吃易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等。
剖腹产妈妈比顺产妈妈不方便的一点就是进食前要排气，一般剖宫产术后1~2天就可能排气，排气后提示胃肠功能恢复尚可，可以进食小米粥之类的食物，排气越快越好。
有些产妇直到产后1-2个月仍有屁多的情况，此时，家人应该注意一下产妇的饮食结构是否与以往相同。常理来讲，某些食物可使肠道产生大量的气体，从而使放屁增多，如洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食等食物。另外，妇人可能还有可能是得了神经性肠道综合征。这种情况出现也很多，都是压力过大引起的，也会表现为腹痛、腹胀及放屁等现象。
腹部 手术 后胃肠道的蠕动功能暂时处于抑制状态，手术创伤愈大，持续时间愈长。胃肠道蠕动功能约在术后48-72小时逐渐恢复，大致经过“无蠕动期――不规律蠕动期――规律蠕动期”三个阶段。术后6小时，即可在床上左右移动或 翻身 。术后24小时，即可试着下床活动，活动量由小到大至恢复正常。可促进胃肠功能的恢复。因 分娩 后大量血液回流入母体血液，可出现母体肿胀。
有些准妈们做剖腹产手术后第二天就会排气，要是准妈们产后三天了还不排气主要是由于麻醉药的作用，使准妈们的肠蠕动减慢，短时间内肠功能没有恢复正常所导致的，就要适当的采用一些方法来促进排气，才不会让准妈们承受更多的痛苦。准妈们可以适当的喝点白萝卜汤或吃白点萝卜，因为白萝卜具有通气的作用，准妈门适当的喝些白萝卜汤就能帮助排气。准妈们还可以把屁股洗净后进行热敷，同时做收缩肛门运动，就是像拉大便那样收缩肛门，这样不仅可以帮助准妈们恢复排便顺畅，而且还有促进排气的效果。
准妈们剖腹产后三天还不排气还可以进行腹部按摩或适当的下床活动，这样可以促进肠道蠕动而帮助准妈们排气，但是准妈们在按摩腹部的时候，一定要距离伤口远一点，而且也不要太用力，以免影响伤口恢复。准妈们只要采用这些方法进行调理，就可以在很短时间内排气，排气后就可以适当的吃些流食或半流食，但是准妈们刚开始吃东西时一定要循序渐进，不要暴饮暴食。同时准妈们不要吃不易消化，刺激性强的食物，要多吃些富含营养无刺激的食物，这样不仅可以帮助准妈们排气，而且还会促进子宫和伤口尽快康复。