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姐妹们,瘦身秘诀
如题所述
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第1个回答 2023-04-07
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可爱的
姐妹们,
我肚子上长了很多肉,怎么减掉呀,就是天天坐办公室坐的...
答:
瘦大腿: 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥
。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是
行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯
。 跑步也是消耗热量的好方法,但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳...
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