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在北京每天坚持早起,人生会是什么样子
如题所述
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第1个回答 2017-03-26
每天坚持早起不熬夜,身体健康少得病。
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长期早睡
早起
的人有
什么
变化?
答:
皮肤会更显年轻:一个人如果可以坚持早起
,他的皮肤会比别人更有光泽,也更有弹性,可以减慢皮肤衰老的速度,所以各位爱美人士一定要养成早起的习惯。
大脑变得更灵活
:坚持早起一年后,你会发现自己无论是脑细胞还是神经细胞,都会更有活力,也就是说,会拥有更好的觉醒和应激反射能力,整个人变得灵活聪明。
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