松本市位于日本本岛中央，从东京或名古屋开车约3个半小时。
从东京的成田国际机场来松本
从东京的成田国际机场乘坐JR东日本的成田快速列车Express(NEX)到新宿之后，再乘坐以下的JR电车或者高速巴士，就可以到达松本。
Superあずさ号列车
电车从新宿JR车站乘坐JR特急あずさ（Azusa）・Superあずさ号列车，大约2小时30分～3小时后到达松本
乘坐高速巴士到达松本从新宿高速巴士车站乘坐直达松本的Alpico高速巴士，大约3小时后到达松本。
从名古屋的中部国际机场来松本
从名古屋的中部国际机场乘坐名铁电车或巴士到名古屋站之后，再乘坐以下的JR电车就可以到达松本，或者直接从中部国际机场乘坐直达松本的高速巴士。
しなの号列车
乘坐JR电车到达松本从名古屋JR车站乘坐JR特急しなの（Shinano）号电车，大约2小时后到达松本。
乘坐高速巴士到达松本从中部国际机场的高速巴士车站乘坐直达川中岛巴士，大约3小时40分后到达松本IC。
从大阪的关西国际机场来松本
从大阪的关西国际机场乘坐JR特急はるか（Haruka）到大阪站之后，再乘坐以下的JR新干线高速列车或者高速巴士，就可以到达松本。
新干线高速列车
乘坐JR新干线高速列车从大阪JR车站乘坐JR新干线高速列车约1小时后到达名古屋站，再从名古屋站转乘特急しなの（Shinano）大约2小时后到达松本。
乘坐高速巴士到达松本从大阪高速巴士车站乘坐直达松本的Alpico/阪急高速巴士，大约5小时30分后到达松本。
从富山机场来松本
从富山机场乘坐地铁到富山站前之后，再从富山站乘坐以下的JR电车（JR特急はくたか13号）到糸鱼川站后换乘（JR大糸线）的电车到南小谷站后换乘（JR大糸线）到信浓大町站后换乘（JR大糸线・富士见行）的电车，就可以到达松本。
从福冈来松本
从福冈机场乘飞机大约1小时35分后到达松本。
电车乘坐地铁约5分后到博多站，再转乘JR新干线高速列车约3小时10分到达名古屋站后，再转乘特急しなの（Shinano）大约2小时后到达松本。 巴士
市街巴士（车票价格因距离而变动）和 周游巴士（一次190日元，部分短途路线150日元）。
主要巴士线路
浅间线路：从松本站前的公共巴士终点站-浅间温泉。
美原温泉线路：从松本站前的公共巴士终点站-美原温泉。
信大横田循环线路：从松本站前的公共巴士终点站-信州大学前-浅间桥（浅间温泉的附近）-松本站前
主要周游巴士线路
北部循环线路：从松本站前出发，经由松本城等站点后返回松本站前。
南部循环线路：从松本站前出发，经由松本市美术馆等站点后返回松本站前。
西部循环线路：从松本站西口前（松本站前反方向的出口）出发，经由EIDEN松本电器店（なぎさライフサイト）等站点后返回松本站西口前。
东部循环线路：从松本站前出发，经由松本钟表博物馆、中町、松本市美术馆等站点后返回松本站前。
安云野惠高循环线路：从惠高站前出发，经由安云野市内各个站点后返回惠高站前。
巴士的乘车说明
日本的市内公共巴士和国内稍微有些不同。由于日本私家车的普及率非常高，除了上下班高峰时间以外，利用公共巴士的人不是很多。因此巴士的运行间隔时间很长，特别是周日和节假日，所以在乘车之前一定要先看一下巴士站台的运行时间表，确认好巴士的到站时间后进行等候。日本的公共巴士和电车一样是按照时刻来运行的，很准时准点。日本的市内公共巴士是从后门上车前门下车。票价是根据乘车距离不同而定价的。当从后门上车的同时一定要在门两侧的小方型的整理卷（乘车卷）发行器上取一枚整理卷（乘车卷），在上面有乘车号码，当巴士运行时，在前方的司机的头上方有个显示屏，它会根据运行站数计算并显示各个乘车号码的票价。巴士运行中为保障乘客的安全，请不要随便站立，找好座位坐好，否则会被司机提醒。当要到达目的地之前，请提前按座位扶手或车窗两侧的蓝色按钮来通知司机要下车。司机受到指令后会到站停车。一定要在车停稳后进行移动下车。在前门下车之前请按照车前部的显示屏所显示的乘车号码所对应的票价进行付款。票款和整理卷（乘车卷）同时放入司机左侧的收款箱内。如果没有零钱的话，可以用一千元的纸币在收款箱上的零钱兑换机中进行兑换后交款。
计程车
分为小型计程车和中型计程车,中型比小型贵一点（到浅间温泉约2000日元左右) 。
脚踏车免费出租
