11问答网
所有问题
高中生怎样才能长高?
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 推荐于2019-08-03
其实不用担心的哈,不过我这里有一些方法。
1,多喝水。我也觉得这个方法挺奇怪的其实,但就是挺有用的,还是我一个朋友教我的呢。我俩研究了好久原因,结果得出——促进新陈代谢。
2.多运动,跑步,打篮球
3.晚上尽量十点半前睡觉
4.吃牛肉等一些食物。还有多喝牛奶哈
加油哈,有句俗话说:23,蹿一蹿。意思是说,23岁会突然长高的哈
本回答被网友采纳
第2个回答 2017-12-27
你的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10(女生+5)
但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的
现在给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠,占比50%
2 每日充足营养,占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动,占比20%
你在22岁之前,可以一直保持这个习惯。
你会长高的!
相似回答
高中生如何
锻炼、
增高?
急急急!
答:
晚上一般在家做3组俯卧撑就可以
!一组不要超过20个!
两头起20一组也做3组
!因为你没有适应所以强度不要大
慢慢可以以5个的速度增加
!(两头起就是躺在垫子或者床上!双腿抬高!上身也抬高!用手去够脚)这个动作可以充分刺激腹部肌肉!你做几个就会感觉酸了!对于你说的腿的练习可以
做半蹲的动作
,...
大家正在搜
高中生怎样才能快速长高的方法
高中生怎样才能增高
高中生怎样长高男生
高中生怎么长高女生
高中生想长高怎么办
16岁高中生怎么长高
高中时期怎样快速长高
高中生还可以长高吗
促进高中生长高的方法
相关问题
我是16的高中生女生,怎样才能长高啊,只
高中生要怎样才能快速长高。、
高中生怎样长高?
高中生怎样锻炼身体长高啊?
高中生还能长高多少
16岁的高中生还可不可以长高?如何做?