半月板退行性改变适合的运动?

Question

如题所述

Answer 1

你好，半月板损伤不能只想着止疼来解决问题，还要从根本来治疗恢复，当怀疑出现半月板损伤后，我们可以自行进行检查，第一种是做膝关节过伸实验、膝关节过屈实验、半月板弹响实验、膝关节研磨实验以及膝关节重力实验等进行初步诊断，膝关节半月板的损伤。外用月板—-shu-洛-平-痛-tie来灰复，注意膝关节养护。
半月板二度属于轻度损伤，可根据临床表现保守治疗，生活饮食中注意一些不良习惯。
半月板的作用：
（1）加深胫骨髁的凹度，以适应股骨髁的凹度，加强关节的稳定。
（2）与交叉韧带协同，控制和引导膝关节的轻度螺旋活动。
（3）富于弹性，能承受重力，吸收振荡。
（4）散布滑液，润滑关节。
（5）营养情况：半月板周缘血运丰富，受伤后可修复；体部无血管，营养由关节液供应，损伤后修复困难。
（6）内侧半月板：C形，与内侧副韧带的深层纤维相结合。外侧半月板：O形，活动度大。
（7）盘状半月板：易损伤。外侧多见。

Answer 2

病人的年龄是否不大，建议千万不要手术啊，不是多少钱的问题 你可以去大医院住院部问一下 很多病人做手术以后、关节腔镜以后---有多少反复、复发的？以后病人怎么生活？半月板是软骨同样是骨头 ，半月板撕裂相当于骨折，年龄多大？检查的结果具体怎么说？请回答，如果不是特别严重 完全可以不打针 不手术 不做关节腔镜 一般10天左右就可以治好的。请回答 可以详细给你讲解的