失眠多梦怎么办才好

如题所述

第1个回答  2019-07-04
去找中医诊治吃一些中药调理一段时间再加强锻炼身体安排的做息时间生活要有规律会好的。'
第2个回答  2020-01-15
多运动 多吃水果即可的
第3个回答  2019-11-30
多运动 多吃水果 对症下药很重要
第4个回答  2019-08-06
白天多运动 晚上喝点牛奶
第5个回答  2020-10-01

晚上失眠多梦,该怎么办?晚上失眠多梦, 要小心是 肝和肺经不通所致

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