连续吃一个月代餐粉会瘦多少

Question

如题所述

Answer 1

会营养不良，胃肠道可能会出现严重病变。瘦会受好多，不过，贫血是避免不了的了。但凡代餐都不可以常吃，只能一天吃几次，不可以替代一天3餐。

Answer 2

我吃过，一个月瘦了二十斤左右吧，我是早晚两餐吃代餐粉，中午基本上吃点水果。效果挺明显。