肌肉突然变大？

Question

前两天同学帮忙拉韧带，还没准备好就突然压下去了，当时就觉得整个腿的韧带很痛，第二天睡醒之后感觉大腿后侧很酸痛，蹲下来的时候能感觉到大腿后侧像是突然肿起来一块肌肉，特别不适应，用手按压会酸痛，是长肌肉了吗？还是因为拉的过猛导致的过几天就会消下去，不然大腿突然变粗真的很烦

Answer 1

这里要搞清楚，肌肉主要是肌细胞，这么说吧，肌细胞生下来有多少，就不会再增加了，因为肌细胞没有原生细胞，所以，不会再生，反而，随着年龄增长，到高峰期过后，肌细胞数量会减少。
那么，肌肉变粗了是怎么回事？肌细胞数量虽然不会增加，但肌细胞会变粗，比如通过锻炼。但我们看，肌细胞数量是不会再增加的，尽管锻炼肌细胞会粗，但有限。所以我们看，如果是小胳膊小腿，再练，也不可能五大三粗，就是这个道理。不练，肌细胞又瘦了下来，甚至随年龄萎缩。年轻时还是加强练，而且终生练，可以减缓这种退化萎缩。
希望采纳。