0乳糖是无糖吗

Question

如题所述

Answer 1

0乳糖不是无糖。0乳糖是指不含乳糖，而不是不含糖，糖包括单糖、双糖、多糖等，而乳糖是双糖的一种，存在于哺乳动物的乳汁中。对于乳糖不耐受的人来说，他们的身体无法分解乳糖，因此可以选择0乳糖的产品来避免不适。但是，即使产品标有0乳糖，也可能含有其他的糖分，如葡萄糖、果糖等。因此，在选择食品时，应该仔细查看产品标签，了解产品的糖分含量和种类。