希望你只是在力力山大的时候才说出这样的话!
解决压力的方式有很多种,最常见的就是抱怨、吐槽、逃避、自我封闭,很明显,你都占了。但,这种最常见的却是最不解决问题的。
之前看到一则新闻,讲的是大龄青年为了躲避母亲唠叨醉酒跑到派出所求拘留,喝醉就完事了?被拘留就能有女朋友么?什么逻辑!
工作压力大,养家糊口难,有时的确让人崩溃,但这不就是大多数人都在经历或者将会经历的事么,你有什么不一样么?!
工作压力大就想办法减轻压力对自己的折磨,大致可以从这2个方面分析。
第一,能力与职位不匹配。如果有这方面原因,那就自我提升啊。在这个过程中,可以寻求同事、领导的意见和帮助,也可以向业界同行们学习。再不济,互联网最大的好处不就是缩小的信息差么。另外付费经济时代,只要你想学想提升自己,就没有找不到学不到的内容。
第二,没有调整好工作与生活的关系。不要告诉我你的生活和工作能全分隔开,真那样,工作不用选了,工资无所谓了,工作的开心就行啊。现实是,往往因为家庭、生活的需求,我们要在一个特定的环境下工作。但请记住,这样的选择是一种主动的面对,而不是被动的接受。压力也好、绩效也罢,要端正工作态度,因为你的身后有你要保护的人,保护好他们,你就是英雄。
当然,仅仅是分析问题缕思路是解决不了问题的,面对当前的困境,不需要抱怨、吐槽和逃避,静下心来先跟妻子沟通,让对方知道和体谅你的难处,家庭和谐是承受工作压力的最大动力。然后再解决工作中的困难。
每个人都有他的角色和需要承担的责任,不要试图让你的父母或岳父母代替你的角色,他们帮你是情分,不帮你也无可厚非,毕竟他们已经顶着像你一样的压力,承担过一次抚养义务。也不要苛责你的妻子,她因为家庭所承受的事情可能不比你少。
愿每一个认真生活的人都值得被温柔以待。