第1个回答 2020-10-21
主要是他们之间的范围以及他们之间的性质就是程度不一样的逐渐加重的。
个人就一些心理障碍的发表一个看法。
也是很普遍的一个现象，这个问题普遍都有误区，其实我们每个人都或多或少的都有些情结在心里面，一般都称不上是心理障碍，能称得上是心理障碍的就是症状了，要具体问题具体分析！
在心理学上，心理障碍由轻到重分为心理问题、心理异常和心理疾病。心理问题是轻微的心理障碍，是我们每个人都有的一种。比如遭遇挫折后的一些沮丧、痛苦等正常反应，它是正常心理活动中的局部障碍，就相当于平时大家所说的心理困惑、心理困扰、心理误区等。如果心理问题没有及时化解，情绪困扰没有得到及时解决，并且有明显的经常性和持续性，就会变成了心理异常。而心理疾病属于严重的心理障碍，是多种心理障碍的集中或综合表现。
在临床上，心理障碍又分情感方面的障碍、行为方面的障碍、思维方面的障碍等等，症状表现又分为焦虑症、抑郁症、强迫症等等。当有轻微的心理问题时，自己如何调节哪，有以下建议供参考：
1：充分了解自己，认识自我，并对自己的能力做适当的评估。
2：自己制定的人生目标要切合实际。
3：要与外界保持足够的链接。
4：学会用语言表达自己的情感。
5：在不违背社会准则的前提下，对自己的基本需要作恰当的满足。
6：试着去掌控自己的情绪！
7：活着当下，学会享受此时此刻！