正常的体温是不可以贴退热贴的，这种感觉是比较凉的，因为退热贴当中含有一定的薄荷成分，可以让发烧的温度适当下降，从而达到物理降温的效果，这样也是非常科学的，所以在温度正常的时候最好不要贴退热贴，自身的温度过低也是不好的。那么，正常体温能贴退热贴吗?
所以，体温正常状态，是不可以使用的，否则可以导致因促进发热，而导致身体出汗，而脱水改变。退烧贴是在发烧的时候才可以用的，没有发烧尽量不要用，否则体温太低，身体会受不了的。在体温正常情况下使用，不会导致体温过低或者其他副作用，但是过敏性体质者最好不要用。
宝宝发烧是可以用退热贴的，最好是及时查找导致发烧的病根，做进一步对症药物治疗，一般是可以考虑为炎症导致的，有便于及时做抗生素药治疗。退热贴属于安全有效的物理降温的办法，一般半小时后起效，可持续一至两小时。如果发烧超过38.5度，且使用退热贴效果不佳，尽快使用其他退烧药物，并分析出发烧原因对症予以药物治疗。多喝水，可以用温水擦拭全身等。
一般降温贴对38度左右的发热有一定的效果，如果高于38.5一般需口服降温药物。不过退热贴无法解决所有发烧的根本病因，只能够起到物理降温作用，可以在小孩轻微发烧的时候用，高烧超过38.5度和持续发烧的是时候还是去医院比较好。
致病菌作用于机体，使体温调节中枢调定点上移，机体产热增多，散热减少，体温明显高于正常的话.，就需要及时给予退热处理。一般体温不超过38度5的话，属于低热，可以物理降温，比如多喝水，温水擦浴，额头贴退热贴。退热贴，属于物理降温的一种，只是起到辅助降温的作用，并不是治疗的作用。体温超过38度5的话，还是需要退热药物及时退热处理的。
退热贴基本构造由防粘层、药库凝胶层、背衬层等部分组成。
防粘层：即PC隔离纸透明保护层，附着在贴剂表面的一层聚酯保护膜，医用压纹塑料薄膜，使用前揭去，用于防粘、保湿。药库凝胶层：为其主体部分，由高分子组成的框架结构，以具有良好的能量转换功能的亲水性高分子凝胶为载体，将多种天然清凉芳香植物提取剂加入其中，可有效包容水分、天然中药成分、透皮吸收促进剂等。
退热贴是由亲水性高分子凝胶(内含80%纯水、薄荷、色素)，无纺布，PC隔离纸组成的，并包含大量水份及薄荷等芳香天然植物提取物。其中亲水性高分子凝胶中富含水分，利用高分子技术强力锁住凝胶中的水分。因此产品与人体肌肤接触时，温差会使凝胶中的水份汽化蒸发，从而带走多作热量，获得冷却效果;且退热贴不须事先冷却，直接贴于额头即可使皮肤的表面温度下降2—3度，并可持续降温8小时!退热贴为引进日本先进技术生产的亲水性高分子凝胶制品，胶体部分采用了对皮肤适应性好的亲水性高分子材料，清凉消暑，提神醒脑，舒缓疲劳。
退热贴的主要成分是亲水性高分子凝胶、冰片、薄荷、桉叶油及其它植物挥发油等。退热贴的作用具有冷敷理疗，物理降温，缓解痛痉等作用。适用于感冒、暑热引起的发热的辅助降温;通过对局部, 该产品具有冷敷理疗，物理降温，缓解痛痉等作用。适用于感冒、暑热引起的发热的辅助降温;通过对局部的物理降温，可以对头痛、牙痛及肌肉酸痛，起到辅助镇痛的作用。