坏情绪的连锁反应叫踢猫效应
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踢猫效应是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪,而产生的连锁反应,踢猫效应描绘的是一种典型的坏情绪的传染。
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人的不满情绪和糟糕心情,一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。由金字塔尖一直扩散到最底层,无处发泄的最弱小的那一个元素,则成为最终的受害者。
这种情绪转移现象在生活中并不少见。一个人一旦无法正常宣泄和排解自己的不良情绪,就往往会找一个出气筒,把情绪转移到其他的人或物的身上。
因此,我们既要学会控制自己的情绪,也要学会疏解他人的情绪,截断“情绪污染”的传播链条。