犯困的日子大家都是怎么解乏的？

Question

犯困的日子大家都是怎么解乏的？

Answer 1

犯困的日子里想要解乏，首先，饮食作息规律，不熬夜、不酗酒；其次，工作学习要有规律、安排的井井有条；第三，每天中午抽空午休一会儿，补充睡眠与精神。

Answer 2

犯困的日子我会泡一杯浓茶，然后狠狠喝上几口，实在困得很的话，我就还会做俯卧撑，每次坐30个，做到累趴下，这样又能清醒一阵子。

Answer 3

一旦出现了犯困，我都是直接到洗手间里面洗一把脸，然后拍拍自己的脸，让自己没那么犯困犯困的时候我也会泡杯茶喝一下，这样子有利于解乏。

Answer 4

属于午休时间，尽情睡眠睡觉睡过去，属于学习上班时间，脑门点风油精或者凉水洗一洗脸。
犯困的日子可以根据当时情况决定要不要解乏，就像暑假寒假没有时间概念，啥时候乏了困了，可以入眠，不必担心啥时候醒来会错过一些魅力生活人生。

Answer 5

犯困。最好的解决办法就是。睡大觉。别的办法都不能太好的解决当然体育锻炼可以减少犯困。