蓝莓是凉性还是热性

如题所述

第1个回答  2023-06-27

蓝莓是凉性水果。

蓝莓的味道酸甜可口,含有丰富的营养成分,蓝莓作为一种具有较高经济价值和广阔开发前景的小浆果树种,在英国权威营养学家列出的全球15种健康食品中,居于首位,并在2017年国际粮农组织列为人类五大健康食品之一,被誉为“浆果之王”。

蓝莓原产于加拿大东部和美国东部及南部,在日本、中国、新西兰及欧洲等地都有引种。蓝莓喜温暖气候,较耐高温,喜半日照环境、喜湿润环境、耐旱及耐涝性均一般,宜用肥沃疏松、富含有机质的酸性土壤种植。蓝莓的繁殖方式主要以插条或扦插。

蓝莓保存方法:

1、冰箱冷藏,蓝莓中富含水分和糖类物质,若气温较高,很容易发生腐烂变质,因此,建议将新鲜蓝莓放入冰箱冷藏,如果在冷藏时发现有腐烂的蓝莓,要及时挑出扔掉,另外,冷藏时间不宜过长,以免发生变质情况和降低食用口感。

2、冰箱冷冻,如果蓝莓不太新鲜,可以放入冰箱冷冻,但要用保鲜膜密封,这样能减少蓝莓中水分的流失,还能避免与其它食品串味,一般来说,冷冻蓝莓在解冻10分钟左右食用口感最佳,另外,解冻后再冷冻,可能会导致口感变差,建议吃多少解冻多少。

新鲜蓝莓可以保存多久,与蓝莓成熟度、保存方式等相关,一般来说,新鲜蓝莓在常温中可以保存2~3天,如果是放入冰箱冷藏,可以保存4~5天,而冰箱冷冻能保存的时间最长,可以保存1~2个星期,若蓝莓出现腐烂情况,就不能继续吃了,以免导致身体不适。

用清水冲洗过的蓝莓,果皮上面带有较多的水分,不宜马上放入冰箱保存,这样容易使蓝莓腐烂,建议将蓝莓放入果盆中,晾干水分后放入冰箱冷藏,洗净的蓝莓可以过夜,但要注意保存方法,如果气温较高,就不适合在常温中保存。

以上内容参考:百度百科-蓝莓