吃维c和维e不能吃什么食物

如题所述

第1个回答  2020-01-23
中药含多种微量元素,没有必要同时服用维生素c和维生素e.
维生素e结构中有酚羟基,能与中药成分络和,生成维生素e的络和物,、使维生素e肠道吸收降低,维生素e疗效降低,
牛奶,豆腐等含钙的食物,对维生素e也有影响.
维生素c含稀醇基容易被氧化,金属离子可催化其氧化,但以铁离子铜离子为显著药效,中药对其影响很小.
中药内氧化剂可氧化维生素c,但维生素e是还原性的,2者没有影响
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中药当中的成分很多.量很少,各种组分的影响不大.
综上所述,维生素c维生素e中药如果一起吃,建议维生素c与维生素e同服,2~3小时之后服用中药.
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第2个回答  2019-06-21
您好,维生素C有解毒,促进伤口愈合及增加机体抵抗力作用,但是吃维生素C时尽量避开喝牛奶和吃海鲜等,尤其不能混着吃.