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你们心情不好了会怎么办
如题所述
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其他回答
第1个回答 2019-02-20
出去啪啪啪
第2个回答 2019-02-20
抽烟
第3个回答 2019-02-20
喝喝小酒不?
第4个回答 2019-02-20
心情不好千万不要自己一个人待着乱想,可以去找自己的好朋友,特别是正能量的朋友,聊聊天逛逛街,吃吃好吃的,转移自己的注意力,你再回头看当时自己的心态,你会发现那并没有什么。
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心情不好
的时候,
你们
都会用什么方式去发泄
答:
1、嚎啕大哭:当心情极度压抑的时候不妨大声哭出来
,嚎啕大哭可以缓解压力,发泄情绪,哭过之后往往会让人感觉轻松很多,也能起到缓解情绪的作用。2、
深呼吸
:当自己不开心的时候也要学会适度的放松自己,深呼吸无疑是放松自己的一种很好的方法,深呼吸可以很好的放松情绪,减轻压力。3、
K歌
:K歌也可以有...
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