第1个回答 2020-10-26
相信很多人都有出现过头屑多头皮痒的情况，特别是在秋冬季节的时候，头皮比较干燥，很容易出现头屑多头皮痒的情况，这个时候应该好好护理，可以通过使用一些去屑洗发水，一定要经常洗头发，这种才能够保持头发的干净。
在秋冬季节的时候，不仅我们的皮肤会出现干燥缺水的情况，我们的头皮也不例外，在这个时候，头皮会变得干燥，出现头皮有痂一样的头皮屑的情况，那么头皮有痂一样的头皮屑?下面我们一起来详细了解一下吧。
生活中，有不少的人会发现自己的头发上面有很多像痂一样的头皮屑，虽然每天都洗头，但是仍然会出现头皮屑，这会直接影响人的形象，我们可以通过以下方法来进行调理。
一、 注意碱性食物的摄入。头屑的多少与我们机体的疲劳程度有关，当我们身体比较疲劳的时候，就会使新陈代谢过程中一些酸性成分滞留在体内，如乳酸、尿酸、磷酸等，会使头部皮肤的营养受到影响。所以，我们可以多摄入碱性食物，使体内的酸碱达到平衡。不仅能够解决头屑问题，而且还可以防止头发脱落。
二、要多吃富含维生素b2、b6的食物。这对于治疗脂溢性皮炎有比较好的作用，富含维生素b2的食物有动物肝、蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆和新鲜蔬菜等;富含维生素b6有麦胚、酵母、谷类等。
三、要调理饮食，以清淡的饮食为主，少吃一些辛辣和刺激性食物，比如辣椒、海鲜等。因为辛辣和刺激性食物有使头皮刺痒加重的作用。还应该少吃含脂肪高的食物，脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而使头皮屑形成更快，加重头皮屑的产生。
以上就是关于头皮有痂一样的头皮屑问题的回答，希望可以解决你的疑问，在生活中，有不少的人会发现自己的头发上面有很多像痂一样的头皮屑，这会直接影响人的形象，我们可以尝试以上介绍的几种方法，都是比较有效的，希望可以帮助到你。