过敏性鼻炎，只要有冷空气就打喷嚏，早上最严重，皮肤总是莫名其妙的

Question

过敏性鼻炎，只要有冷空气就打喷嚏，早上最严重，皮肤总是莫名其妙的起痘痘，脸色发黄，最近黑眼圈严重，休息不好，总感觉眼睛看不清似的，有清痰，能吃饭，就是不胖，谁能告诉我吃点什么药，皮肤能好，身体能够健健康康的，谢谢啦

Answer 1

过敏的原因是肾阴亏损，多吃补肾阴的黑色食物。黑色食物包括:黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，桑葚，乌鸡，甲鱼，黑鱼等，还有山药。另外，鼻炎的问题要解表的话建议喝一种茶，可以自己配：桑叶、菊花、乌梅、百合。