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这么多人患有高血压,我们应该怎么办呢?
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第1个回答 2020-11-05
高血压不是传染性疾患,不需要过度担心焦虑
第2个回答 2020-11-05
高血压可防可治 日常生活中低盐低脂 保证睡眠 情绪稳定 规矩作息 适当活动 保持心情舒畅都可以预防高血压
相似回答
这么多人患有
“高血压”
,高血压
的人该如何降压?
答:
高血压患者要进行适当强度的有氧运动
。每天运动时间为30~60分钟,每周3~7天,运动结束后心率在3~5分钟内恢复正常,这说明运动量很合适。高血压吃以下这两种水果可以有效降压菠萝。菠萝是比较常见的水果,富含糖分、盐和各种酶,对高血压患者也有养生效果。菠萝含有盐成分,但其内容不高,吃菠萝时不会给...
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