第1个回答 2022-07-20
有种体质是易胖体质，喝水都发胖[捂脸]有种是遗传基因，还有种体质是吃啥都瘦，我有个朋友一直都是80斤上下，20多岁的小妹子身高1米63，这个身高才80斤说实话真心瘦，是那种谁见谁心疼的那种瘦，她妈妈为了让她增肥，特意从老家来到广州这边照顾她吃喝，都是每天给她炖排骨鸡汤做红烧肉的那种，可是还是那么瘦吸收不好，她老妈的心都碎一地[我想静静]话说回来我就是属于那种喝水都发胖的人[流泪][流泪]
那是因为吸收能力差。
我前30年是怎么吃都不胖的体质，别人吃一个快餐饱了，我吃两个才刚刚饱，谁知道生完孩子以后慢慢就胖起来，怎么也瘦不了了
我就是特别能吃肉 还不长肉 就是脾胃不好 不吸收 大早上都能啃个猪蹄 我妈说我白眼狼[我想静静][我想静静]
瘦的人吃不胖有两个原因：1.肠胃消化吸收2.基础代谢很高。
情况一：肠胃消化吸收不好
瘦的人如果肠胃吸收不好，即使吃再多东西，身体没有办法吸收，就不会长肉。这种人如果想要增重，必须先调理肠胃！
情况二：自身基础代谢高
有的认喝水都会胖，原因就是自身基础代谢很低，即使吃很少的东西，热量也代谢不出去，所以热量也会囤积成脂肪在身上。
瘦的人基础代谢很高，吃进去的热量很快可以代谢掉，不容易囤积脂肪。
举个例子：我之前就是一个特别瘦的人，原因就是肠胃吸收不好，同时基础代谢很高。后来调理好肠胃自然就胖了！
希望我的分享对你有帮助