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怎么克服自卑心理,让自己变得自信
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第1个回答 2020-09-27
介绍调整自卑情绪的几个思路
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怎样克服自卑
建立
自信心
答:
挑战自己:主动接受新的挑战和机会
,尽管可能会感到不舒服或紧张。逐渐扩大自己的舒适区,积极面对挑战,从中学习和成长。寻求帮助:如果自卑感严重影响你的日常生活和心理健康,
考虑寻求专业心理咨询师的帮助
。他们可以提供个性化的指导和支持,帮助你克服自卑并建立自信心。记住,克服自卑并建立自信是一个长期...
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