我感觉我自己老是想哭，怎么办

Question

别人一句话或是别人的冷嘲热讽当然都是背后说的，可是我的耳朵就是那么灵，我感觉自己一无是处，自私眼里就是钱，别人还说我配不上我老公，感觉自己太差劲了，什么事都想不开，自己在厂里感觉已经小心翼翼了可还是被人抓住把柄说三道四，真受不了。

Answer 1

人在一定时期都会感到莫名的难过想哭，我认为这属于一种正常现象。

比如在经历过刚离开家人，我们的内心会不舍离开我们的家人，内心就会有一种失落感，然后在某一个时刻就会产生莫名的难过。

那我们为什么会有这种情绪产生，有可能是因为你的内心很抵抗做你现在正在做的事情。又或者是平时生活中压力太大，想的太多，进而产生了这些负面影响。

我们在生活中要多想一想开心的事情，看问题不要太悲观，每天多笑一笑什么事情就都过去了，我们既然都可以笑出来还有什么事事情是过不去的吗？

生活不是一帆风顺的，如果我们的生活只能感受到开心而没有悲伤，我们此时会担心我们是不是不正常呢？当我们在感受到压力的时候，我们可以叫我们的朋友一起出去玩，或者朋友们一起出去唱歌吃饭来放松心情。我们也可以想一些开心的事情，去旅游放松心情，这些不开心的事情就会过去了，毕竟不开心只是暂时的。

Answer 2

好好上班，老公爱自己就好，烦恼的事没必要都要想清楚，因为上班都很累，下班还要想这想那，哪来那么多时间啊，可以娱乐放松下，忘记那些人每天的言行，明天又是新的开始。

Answer 3

学会坚强，哭能解决问题吗？学会想得开，看得开，没有过不去的坎本回答被网友采纳

Answer 4

活自己就好，才不要管别人怎么说呢，对吧，加油，相信自己是最棒的就行

Answer 5

活自己就好，才不要管别人怎么说呢，对吧，加油，相信自己是最棒的就行