一人一天能走9万多步吗?

如题所述

第1个回答  2022-09-25

我个人认为:可以,但没必要。你要说人类的极限那肯定是不止区区九万步,但是一般情况下,没多少人在正常生活中会要走九万步。

因为我没有太准确的测量方式,所以我以微信步数为参考。平时我能看到的也就三、四万步。而且这已经算是比较多的了,我自己感觉一天走两万步都有点脚酸(我看我的微信步数常年不破一万,我自己也很怀疑是不是不准。)然后有一次是有看到有同学走了九万步的,我当时也很震惊,然后最后发现只是刷的,摇步器之类的,并不是真走了九万步。

    据体育生朋友说~

微信的微信步数排行榜中,单日步数上限是98880,估计得有四十公里起步。我这边不建议你这么做。我问过体育生朋友,经常锻炼那种有时候一天走了4万步,然后小腿和髋关节就很疼了,脚底也很疼,所以真走九万步咱们普通人是别想下来床了第二天。

    据我妈妈讲~

当然如果是好几十年前,我妈妈那辈的人嘛,那估计是经常走九万步,但是他们也没微信那时候,但是听起来真的很辛苦呢,经常要从村里走到别的村,还能经常把鞋磨破(听爸妈讲故事多了有点)。所以她说我是幸福小孩哈哈哈哈哈,我也觉得很幸福。我微信步数不过万。

    走路太多的危害~

过多的走路并不能带来额外的好处,研究表明,当走路在7000~7500步时,达到一个获益的顶峰。再上去不会有更多的受益,甚至会带来危害。由于我们每个人走路的姿势、走路的方式、负重各个不同,我们的膝关节在大量走路的情况下确实会出现磨损的情况,所以说老年人千万不要相信“走的越多越长寿”之类的话术。

第2个回答  2022-09-20
能,因为一步的步长约75cm,9万步约67.5 公里,135 华里,假如每小时10 里,需要走13.5 小时。如果有事必须走是可以的,如果是运动,一般是不可能的,也是不提昌的。
第3个回答  2022-09-20
不怕伤身体,当然可以一天走9万步啊!
第4个回答  2022-09-20
不要命,
是可以达到的。
第5个回答  2022-09-20
能,但是不建议走这么多路