第1个回答 2022-07-26
如果四月有主题的话,那一定是“在自我否定与自我肯定中不断徘徊。”
我一直以为人都会越长大越坚定,后来发现并不是这样,人并不会随着年龄的增长而更确定当下在做的事情就是对的,所以要把握好此刻这个当下。
“我们对自己的生命百分之百的负责,这件事毫无例外、没有借口、责无旁贷。”
这个月读了8本书,其中2本在读,输出文章2篇。整体读书状态不太好,选择的书大多是易读的书,月末的时候读书状态最好,可能是因为读到《正念禅修》这本书了吧,嘻嘻。4月正在完成从数量到质量的转变,放慢速度,遇到喜欢的书就多读几遍,不那么喜欢的书就放下,隔段时间在读。
很久很久都没有买过书的我这个月买了3本书,可见我对这几本书的喜爱了,纸质书真的是很有感觉诶(想念我电图书馆)。
划重点的两本书:
《正念禅修》、《零极限》
这个月依然是「跟潇洒姐健身100天」,目前已经76天了。这个月有近10天都处于只打卡不运动的状态,偶然运动了一次,感觉有点跟不上了。
不运动的很大一部分原因是身体疲惫,没有力量,而不运动就会导致身体没有力量,陷入一个莫名其妙的消极循环里。
静下心来想想,我很喜欢那个健身后的自己,所以这个月健身这方面要再次提上日程啦。
这个月尝试了水笔和染卡,反正好玩有趣放松享受就对了~
受蒋勋老师的《美的沉思》、自己想要更健康一些、以及“饮食是健身的一部分”的影响,我开始尝试饮食美学(俗称做饭叭,哈哈哈)。
后来发现做饭没有我想象的那么简单,呜呜呜。现在我每天把大姐的音频当科普来听,顺便欣赏群里大家的分享、和一(大大大)波美食照。(原来不会做饭的可能真的只有我一个人叭)
这个月看了7部电影,输出影评2篇。我都没有发现自己这么喜欢动画片,嘻嘻,开心。
划重点的两部电影:
《了不起的菲丽西》、《雪人奇缘》