第1个回答 2022-07-26
如果四月有主题的话，那一定是“在自我否定与自我肯定中不断徘徊。”
我一直以为人都会越长大越坚定，后来发现并不是这样，人并不会随着年龄的增长而更确定当下在做的事情就是对的，所以要把握好此刻这个当下。
“我们对自己的生命百分之百的负责，这件事毫无例外、没有借口、责无旁贷。”
这个月读了8本书，其中2本在读，输出文章2篇。整体读书状态不太好，选择的书大多是易读的书，月末的时候读书状态最好，可能是因为读到《正念禅修》这本书了吧，嘻嘻。4月正在完成从数量到质量的转变，放慢速度，遇到喜欢的书就多读几遍，不那么喜欢的书就放下，隔段时间在读。
很久很久都没有买过书的我这个月买了3本书，可见我对这几本书的喜爱了，纸质书真的是很有感觉诶（想念我电图书馆）。
划重点的两本书：
《正念禅修》、《零极限》
这个月依然是「跟潇洒姐健身100天」，目前已经76天了。这个月有近10天都处于只打卡不运动的状态，偶然运动了一次，感觉有点跟不上了。
不运动的很大一部分原因是身体疲惫，没有力量，而不运动就会导致身体没有力量，陷入一个莫名其妙的消极循环里。
静下心来想想，我很喜欢那个健身后的自己，所以这个月健身这方面要再次提上日程啦。
这个月尝试了水笔和染卡，反正好玩有趣放松享受就对了～
受蒋勋老师的《美的沉思》、自己想要更健康一些、以及“饮食是健身的一部分”的影响，我开始尝试饮食美学（俗称做饭叭，哈哈哈）。
后来发现做饭没有我想象的那么简单，呜呜呜。现在我每天把大姐的音频当科普来听，顺便欣赏群里大家的分享、和一（大大大）波美食照。（原来不会做饭的可能真的只有我一个人叭）
这个月看了7部电影，输出影评2篇。我都没有发现自己这么喜欢动画片，嘻嘻，开心。
划重点的两部电影：
《了不起的菲丽西》、《雪人奇缘》