孕妇能喝百香果柠檬水吗

Question

如题所述

Answer 1

孕妇能喝百香果柠檬水。

不管是百香果，还是柠檬，都是营养丰富的食品，孕妇是可以食用的，不过要注意适量就好。百香果含有多种微量元素，孕妇在孕期适当食用一些百香果，不但能增强免疫力、消除疲劳，而且还能改善食欲，帮助消化，起到排毒养颜和预防便秘的功效。

不过百香果的味道比较酸，在冲泡的时候孕妇可以加入些蜂蜜，蜂蜜不但能够预防孕期便秘，还能帮助消化和镇静安眠的效果，蜂蜜对于妊娠高血压和妊娠贫血有较好的防治作用。

柠檬对孕妇怀孕期间的孕吐反应，有很好的缓解作用，而且柠檬还能促进皮肤的新陈代谢，预防衰老和斑点，平时喝些柠檬水还能预防感冒，不过柠檬的酸味比较大，孕妇在饮用柠檬水的时候记得不要空腹，避免刺激肠胃。