女性头发少,首先要找到原因。如果是遗传性的,用药物治疗无效。想要让头发变得浓密,建议到医院做移植手术。如果是营养不良、长期熬夜、工作压力大导致的,需要加强营养,补充身体所需的微量元素及胶原蛋白,供给头发所需的各种营养物质。
舒缓精神压力,劳逸结合。不要熬夜,保持充足的睡眠,可使头发变得浓密。如果是头部白癣、脂溢性皮炎、头皮湿疹导致的,需要找到病因,积极治疗。
原发病治愈后,会有新的头发长出,使头发变得浓密。平时多吃一些绿色蔬菜,如芹菜、菠菜等,能增加头发的数量。多吃一些豆制品,可增加头发的光泽、弹力,防止分叉、断裂。
每天用梳子轻梳头皮5分钟,或用手指轻轻按摩头皮,促进头部血液循环,促进头发生长。
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