每天怎样保健养生了

Question

如题所述

Answer 1

适当锻炼，均衡营养、多吃水果蔬菜。保持好的心态，心放宽。出门注意安全。保持一颗平和的心。

Answer 2

经常锻炼，比啥都强，还不用花钱，多好。