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女生保养必看,如何调节内分泌失调?
如题所述
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第1个回答 2023-04-01
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女性内分泌失调怎么调理,
吃什么保健品好
答:
饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话
,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要
心理要调节好,心态平和
,不要生闷气....
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