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经期前中后期调理重点__女性必看
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第1个回答 2023-04-01
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经期
调血,经后补虚,中医教你如何正确在经期调好气血
答:
月经期最忌着凉、生气和劳累。
饮食调理重在温通血脉。忌食辛辣、咖啡、浓茶、甜食和酒。可喝些暖宫饮品如姜枣茶,最好早上喝最升阳
。月经期也是我们排湿浊的好机会,温暖的环境能帮湿浊快速排出,月经期保暖工作做得好,...
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