11问答网
所有问题
如何才能让小腿变细?大神们帮帮忙
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2014-04-25
其实说什么不吃。。运动。。都是白搭得。。 没有大效果。还反弹呢。。 小腿不太容易得。。恩。。 其实。每天用尺子打小腿就ok了
第2个回答 2014-04-25
每天多锻炼,要沙袋绑在小腿上跑。
<上一页
1
2
3
相似回答
如何才能让
我的
小腿细
下来,我想请大家
帮帮忙
!告诉我答案!
答:
对于减肌肉,有几种说法。
一是平衡训练法
,这是目前比较流行的说法,就是加强上身的锻炼,让上下协调,我个人认为这种方法有其可行之处,但并不一定行得通,因为实际上大多数腿肌发达的女孩子,她们宁愿维持现状,也不想让上身强壮得如下身。扯长补短,这得看补短之后的整体效果如何。二是
力量训练
,...
大家正在搜
如何让小腿肌肉变细长
如何让小腿变粗
怎样才能让小腿肌肉变粗
怎么样能让小腿变细
怎样才可以让小腿变细
怎么能让小腿肚变细
跑步如何不让小腿变粗
如何改善腿型,让腿变直
怎么样才能让小腿练粗