血糖水平高就一定有糖尿病吗

如题所述

第1个回答  2021-12-09

糖尿病也是有一定的血糖值的,比如说空腹3.9~6.1之间属于正常的,高于6.1可能是血糖就稍微高一点了。血糖水平如果很高的话,肯定就是糖尿病。

糖尿病可以吃一些谷类的食物比如荞麦面、玉米面、燕麦片,少吃含淀粉类的食物,可以多食用粗粮类、豆类的食物,也可以多食用富含丰富的膳食纤维的蔬菜,如洋葱、南瓜、黄瓜、西红柿、苦瓜、冬瓜等,这些蔬菜不仅富含丰富的膳食纤维,还有一些维生素C,不仅能补充身体所需的物质,还能增强人的抵抗力。

另外患有糖尿病在平时还应该注意运动,控制饮食,少食多餐。积极的把血糖降下来,因为糖尿病血糖如果太高的话,容易引发很多的并发症。