我现在上初三，身高1.75米，体重115斤。在班级里可以说是学习最好的男生，可是我不会打篮球。现在篮球已然成为一种时尚，几乎成为了男生的标志。我不会打篮球，觉得很自卑，每次体育课同学们在那里玩我就尴尬地站着，也只有打打羽毛球来消遣。
我一直不喜欢篮球，从小学就是。我也不是没玩过，篮框下一大群人，根本抢不到球，偶尔拿到球也赶快传给别人了。因为自己不会，怕别人笑话……
有人说先让我自己练习，再慢慢融入大集体中。可是我发现做不到，就算只有我自己，我拿着篮球也根本放不开，甚至连模仿一个帅气的投篮动作也不敢。
说实话，我很想打篮球，可是一来我根本不会，二来我非常自卑，根本放不开动作……
我有一朋友，说话都特正式（有点象古人，这孩子比较封建），但是比较外向，比我矮半头，体型有点发福，但是每天还坚持打篮球。他算是一个我很要好的朋友，能不能找他帮忙锻炼我一下之类的？
请求高人指点，发表感受或意见。最好是针对我的问题作出详细的建议，重点放在自卑和不会打篮球上，谢谢，如果好可以加分（可以是100分）。