三次剖腹产之后，如果感觉自己有限力不从心，那就不要剖腹产了。对女性来说，剖腹产一定要注意，次数也是不能太多的。那么，三次剖腹产宫缩疼几天呢?
剖腹产会在腹部开一个伤口，这个伤口在手术过后会慢慢的长到一起，也会慢慢结痂，如果是用的美容线，就没有拆线这一过程了，表面上看起来，而如果是用的拆线，医生会在大概在5天左右的时候拆线。拆完线再过几天，也就是大概产后十天左右的时候，伤口的疼痛会明显减轻，孕妈的身体会舒服很多。
表面上看起来，这个时候是恢复得不错了。但是别大意，子宫上也有伤口，宝妈还是需要多注意。然后大概两三周的时候，伤口周围开始发红发痒，表面上看起来，甚至还会变硬，表面上看起来恢复得不错，但是却并不代表伤口已经完全的愈合了。
剖腹产的伤口恢复需要至少42天的时间，所以剖腹产坐月子不能少于42天。但这是最少的情况下，像传统的坐月子30天的情况，是肯定不行的。可能没你想的那么快，可别大意了。
使用束腹带。剖腹产产后医生会直接使用束腹带，表面上看起来，这样有利于恶露的排出，也可以有效地避免伤口晃动，可以减少产后的疼痛。有利于产后伤口的愈合。
卫生。伤口恢复，卫生是非常重要的。表面上看起来，产妇要按照医生的嘱咐护理伤口，没事不要掀开伤口，但是也要保证伤口上没有脏东西，不要总是捂着，容易出汗和滋生细菌。
产后饮食也要注意，因为肠胃就在腹部，而剖腹产伤口也在腹部，如果产妇因为吃多了胀气的食物导致胀气不消化，不仅仅会导致伤口的压力变大，还有可能会加大子宫的压力，不利于伤口恢复。
避免牵扯伤口。剖腹产的产后，行动坐卧都要注意，活动的时候要护好自己的肚子，也要避免大笑等可能会牵扯到伤口的动作。
最后提醒剖腹产的孕妈，除了外面的伤口里面还有，两个伤口的恢复可能没有你想的那么快，所以不要看外面长好了就以为完全好了，这方面是不能大意的。