人为什么一到晚上就孤独?

Question

如题所述

Answer 1

1、生活压力大。无论是学生还是职场人士，在压力大的时候会容易失控，胡思乱想，对于生活比较无助，这种情况建议改善生活方式，比如让工作更有规划性，完成工作后适当放松心情。

2、缺乏关爱。人都是感性动物，一个人生活时间久了会感觉空气都苦的，社交圈小，沟通的人不多，倾诉对象没有等等，建议从生活中发现美好，比如培养一些小兴趣，栽花，养宠物等等。

3、该找个对象了。人到了年纪会想要拥有另一半，因为有些话只能对一个人说，被陪伴的感觉才是治疗的关键，建议在生活中找到另一半。

4、修养不够。这种情况多半于在生活中不知道怎么过，除了游戏就是吃饭睡觉上班上课，如同行尸走肉，建议多看书看报，了解当代的社会，多学习时代的必须技能等。

注意事项：

当你感到寂寞孤独的时候，除了读书、交友、旅游之外，还应该尽早找一个爱你的人。爱人的陪伴也是非常重要的。

找一个惺惺相惜心灵相通的人固然很难，但是当你找到这样的人以后一定要珍惜，彼此珍惜。当你相爱了，两个人心心相印，你的整个心灵都被爱充满着，这种孤独寂寞的时光当然就不复存在了。