这几天有点嗜睡，晚上已经睡了7个多小时才起床，早上从9点多睡到现在12点，还是困，怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

晚上休息是很重要的，睡不好即使白天补觉也不如晚上管用，要恢复好几天。

Answer 2

适当的跑步，锻炼身体

Answer 3

是生病了吗？

Answer 4

我也是特别想睡觉，你找出原因了吗

Answer 5

看你的运动量是不是很大了。