如题所述
大便干燥,呈羊屎样,一粒一粒状,其原因是由于排便周期延长,粪便在肠道内存留时间过久,导致粪便中的水液被肠道过分重吸收,因此导致大便干燥,再加上肠道蠕动缓慢,就又会加重便秘情况。
建议用谷益舒常清茶调理,平时多吃蔬菜,水果,增加大便纤维量,平时饮食要规律,忌食辛辣刺激的食物,多喝温开水,适当的运动,从而提高胃肠蠕动能力,注意饮食,别吃辛辣,海鲜一类的刺激性食物。