这要看自身的感觉，如果不疼的情况下，自然可以运动，这样可以促进血液循环。平时注意生活习惯，别吃辛辣的，多吃蔬菜，粗纤维的红薯，水果可以吃香蕉，保持大便不干燥。同时注意肛门的护理。具体就是坐姿时要让肛门悬空透气，便后要用水清洗干净，熏蒸坐浴要保证足够时间，然而肛门护理做好并不容易，这就需要肛肠康复包。里面有三个能帮助患者进行肛门护理的物品，手持式卫洗丽帮助每次便后用水清洗；无痛透气垫帮助悬空透气肛门，促进伤口愈合；肛部水疗器放到马桶上帮助用坐姿完成熏蒸坐浴，确保时间。特别提醒肛肠康复包一般大的医院有，但是价格比淘宝至少贵一倍，建议自己提前准备好，注意一定要选官方店的正品，有说明书和防伪标的最好，不能贪便宜买劣质的仿品，不但起不了护理作用，还可能加重病情。祝好。