第1个回答 2019-06-23
是因为身材么？确定不是因为长相？是因为太瘦还是太胖呢？太瘦就适当增肥。太胖控制体型，减肥，做瑜伽是最低成本的增加自信的方法。我觉得身材不好都不是大问题。首先得确定是什么导致的自卑，有一段时间失眠成了我的心魔，天天到了晚上睡觉就害怕。最近彻底放下了，想睡就睡，不想睡就干别的事，不要把自己框在框子里，享受当下，既然能跟男生做盆友，说明人家不讨厌你。享受当下啊，顺其自然，别逃避，别乱想，放空自己，会好很多。
第2个回答 2019-06-23
我感觉要是外表能改变的可以尽力去改变。如果是外力无法改变的。那就去改变内在吧。比如兴趣爱好等。外表确实重要。但，真正在一起还是依靠个人魅力，以及两个人是否三观合。
第3个回答 2019-06-23
胖就去减肥，去管理身材，等你瘦下来，身材好了，穿上得上一件又一件修身的裙子，每天被人赞美时你就没有时间自卑了，性格就开朗了（哪个男生不愿意接纳性格好又漂亮的姑娘呢），感觉自己不会与人交往时就去学，提升情商，学会怎样说话让人喜欢，做事让人感动。（没有永远不会的东西，不会就要学，不会就来问，去投资自己了才有回报。
第4个回答 2019-06-23
可以试着改变发型，找到一款适合自己的发型发色堪比整容，学会化妆，化完妆整个人精气神都好了很多，也会更自信，只有懒女人，没有丑女人，身边也有很多朋友，高中的时候相貌平平，大学了几年时间脱胎换骨。
第5个回答 2019-06-23
要将问题细化。建立自信从自己某一小方面去寻找，并将空闲时间全部用来做提升这一方面的事情。例如觉得自己身体协调性好，就坚持学一种舞蹈并培养成一种优势，自行建立起来就会勇敢去恋爱了。