我老是爱胡思乱想怎么办?

Question

我整天老是在想一些不现实的事情.比如上班的时候我总是控制不住去想一些很不现实的问题. 以至于我不能专心工作,老是爱出错.一下子想到这里一下子又想到那里去.我很不想去想那些不现实的事情,但是就是控制不住.一下子又走神了.我该怎么办.谢谢大家

Answer 1

不要再想那些不切实际的问题了 回到现实中来吧

Answer 2

Answer 3

我跟你的处境很像,最近男友背叛了我,事后又向我承认错误,让我原谅他,我真的不想原谅,每天都很心烦,不知道在想什么!

Answer 4

如果可以的话你能说一下你想的都是哪方面内容的事吗?这样大家才能给你更好的建议.

Answer 5

我以前也是阿 现在好了 我以前生活不充实 总瞎想 现在总忙 就不那样了