第1个回答 2020-12-09
影响一个人身高的因素，主要包括
一遗传
遗传因素在身高的影响因素里面能够占到百分之60到70%的比例
所以很容易看出来父母高的孩子长高的概率就要大
父母矮的孩子长高的概率比较小
二运动
运动对于孩子身高的影响也很大
所以小孩子每天要保持1到2个小时的室外运动时间
包括跳绳，打篮球，跑步都会刺激到生长激素的发展
三睡眠
大部分的生长激素都是
在睡觉的时间分泌的
所以小孩子一定要保证足够的睡眠时间越小的孩子，每天睡觉的时间就应该越长
即便是到了小学，每天也要保证十个小时以上的睡眠时间
是营养
营养也能够促进身高的发展
要让孩子营养均衡，多吃含钙，含蛋白质的食物
才能够促进身高的发育