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为了减肥我已经两天没吃东西了,但是第三天中午我还是没忍住,吃了三袋辣条,这会长胖吗?
如题所述
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第1个回答 2016-08-12
涨不长胖不知道,但是肯定会对胃造成很大的伤害的吧,建议你早饭还是要正常吃的,中午少量的吃一些,晚上就不要吃了。实在忍不住就吃一些含糖量低些的水果。
第2个回答 2016-08-12
辣条吃了不好
第3个回答 2016-08-12
不要吃零食
第4个回答 2016-08-12
减肥节食是没有用的
第5个回答 2016-08-12
这样对身体不好
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我最近在
减肥
期间,感觉瘦了两三斤
,但是
今天突然控制不住吃太多垃圾食品...
答:
谁让你管不住自己的嘴呢,不要吃高热量的食物,动物脂肪,如肥肉,鱼油等食物,还有糖类,巧克力,油炸食物都是属于高热量的食物。建议可以多吃一些膳食纤维,膳食纤维可以刺激肠胃蠕动,帮助调节肠胃功能,有利于肠道健康。所以多吃富含丰富膳食纤维的食物,比如qi亚籽,含37%的膳食纤维,还会让你产生一定...
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