第1个回答 2022-03-26
您可以先练习平击球，主要是要建立规范发球方式，以及发球的手感与球感。平击后练习好了，威力也非常大。然后可以偿试发上旋球，侧旋球，下旋球，不转球等等。更进一步的发球，可以练习逆旋转发球，充分利用身体与手腕的参与发力。发球的旋转，分为下转，侧下转，侧转，侧上转，上转。平击乒乓球，发过去的就是上转，是最简答的发球，这里也就不多解释了。
如果能增加爆发力，那么发球效果更佳。所以我们需要建议重心转移，也就是转腰，体会力量传递的感觉，也要学习手腕发力，这样能增加接触球瞬间的控制力。
每个人的手上运动细胞不一样，至于可以学习什么样的发球， 可以根据自己的动作习惯和特点选择发球，砍式，勾手，逆旋转，顺旋转...，市面上绝大部分的发球笔者都会发，但有些发的质量不高。发的比较好的是不转的短球，旋转 和侧旋。
初学者要先练习握拍，拍子握好以后练习颠球，每天都要练，甚至要练习个一年半载天长日久才能武艺精进，发球方式就练习最原始的正反手发奔球，建议刚开始稳一点，控制好球速和方向！发球，主要依靠手腕和身体的发力，所以，为了便于控球，无论你采取何种动作，发球时的击球点要尽量靠近身体。
抛球，并且要尽量直，或者不能太斜，球拍触球前，比如非执拍手与胳膊要完全让开，让对手看得到球拍触球，另外还有抛球的胳膊要放在球台上方，而不是在台面下，还有要把抛球的手掌心要亮出来，让对手看清楚手掌里的乒乓球，在乒乓球技术中，发球是唯一不受对方来球限制的技术。可以根据自己的战术意图，把球发到自己想要的位置上。
第2个回答 2022-03-26
第一用腰控制球的落点，第二发球后要注意衔接，第三击球点要靠近身体，第四发球时手腕要用力，第五发短球时手要收住。
第3个回答 2022-03-26
高度要适中。最好在30~50厘米左右。落点要合适，最好在第1个主平面上。左脚在前，右脚在后。
第4个回答 2022-03-26
第一就是速度，乒乓球发球的时候一定要借助腰和身体重的心转换，来实现球路弧线的变化，增加球的旋转力度；要想让球加速，就要使前臂个手腕的摆速加快，这样挥拍的速度就会加快
第二就是球拍的握法，不同的球拍握法以及球拍接触球的位置，会让球产生不同的方向和落点。直拍和横拍的握法不同，会产生不同的发球效果。
要点：①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点要靠近本方台面的端线；④点与网同高或稍低于网。
第二就是球拍的握法，不同的球拍握法以及球拍接触球的位置，会让球产生不同的方向和落点。直拍和横拍的握法不同，会产生不同的发球效果。
要点：①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点要靠近本方台面的端线；④点与网同高或稍低于网。
第5个回答 2022-03-26
在发球的时候先把球抛到30厘米左右，然后再去打。注意要用手腕用力。双脚开立。肩部放松，左脚在前，对准要发放的位置，