1.把南瓜切皮放在锅里煮
2.煮到八成熟时取出沥干水份
3.把咸蛋和蒜泥放进油锅里,再加入面包糠翻炒
4.把南瓜倒入裹起来即可
扩展资料:
南瓜饼解毒:南瓜饼内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。
保护胃粘膜,帮助消化:南瓜饼所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜饼所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
南瓜饼中所含的甘露醇有通大便的作用,可减少粪便中毒素对人体的危害,防止结肠癌的发生。
参考资料:
做好的南瓜饼坯,放入面包糠中,使其裹满面包糠。锅中适量油烧热,中小火,将南瓜饼放入煎至两面金黄即可。使用糖渍或蜂蜜沾面包糠,不容易掉。
面包糠是一种广泛使用的食品添加辅料,用于油炸食品表面,如:炸鸡肉、鱼肉、海产品(虾)、鸡腿、鸡翅、洋葱圈等,其味香酥脆软、可口鲜美、营养丰富。它一般用于油炸及油煎食品,其主要作用是起到缓解食品被炸焦的时间;由于其本身的特性,能起到外表焦(酥)香的效果。
一般情况下质地亮白的为上品。那些发黄或棕色的多是土法制作,并且带进了面包皮,这样的劣质品极易在操作时炸焦而味道发苦。
揉糯米团时要根据糯米粉的吸水量少量多次的添加。