一睡着就做梦

Question

最近总是一睡着就做梦，就算是睡几分钟也会做梦，今天考试的时候睡着了，由于老师在监考不敢睡，就一会醒一次，但是我居然发现每次睡觉都做了个梦，晚上睡觉也会，上课睡觉哪怕是睡了一分钟也会做梦，不是噩梦，梦的都是一些生活中跟正常的细节。很疑惑，为什么最近一睡觉就做梦呢？是什么预兆吗？

Answer 1

人人睡觉都是一直在做梦的，否则就是脑死亡了。人的睡眠分快波睡眠和慢波睡眠几种时相，处于快波睡眠阶段醒来就感觉睡梦很多；而慢波睡眠阶段醒来就感觉无梦或记不得梦。

Answer 2

梦是人在入睡大脑时产生的飘乎不定的意识，这涉及到许多方面，有疾病的，遇到心事的，也有吉凶的等等，你是一个学生，梦境也轻松自在，我猜你是处于青春发育期，在长个的一些内在因素

Answer 3

是不是你心里有些事放不下或者没有想通？所以导致你失眠了。如果是这样，你最好放松心情，调解心态，不要让自己太累了，慢慢的就不会失眠。

Answer 4

不用担心，学生党出现这种情况很正常，建议多散散步，会有缓解作用

Answer 5

估计你最近学习压力比较大，大脑神经太紧张了，所以会做梦