我每天晚上都做俯卧撑，做完的时候能不能吃饭一个生鸡蛋就是蛋白清吃了后果怎么样？

Question

如题所述

Answer 1

可以吃生鸡蛋，但是要少吃才行，不然很容易得胃病的

Answer 2

做完之后最好不要马上吃东西，建议最吃熟的

Answer 3

锻炼身体练肌肉的人就是这样的吃生鸡蛋的追问

那生鸡蛋有没有寄生虫

追答

吃饭就免了吧！太饿的话吃些白煮鸡胸肉，吃饭就等于白锻炼了

或者色拉或者水果

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这个呵呵！买人家自家养的会好些，那人家教练什么的吃到现在有什么啦？也不是好好地

嘴馋想吃肉的话选牛肉不易胖哦

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Answer 4

建议你饭后运动。你运动完吃饭，会感觉很饿，吃的就会再不知不觉中增加。饭前喝杯温水，再吃饭。饭后半小时内不要坐着。一小时或者1.5小时后做俯卧撑。

Answer 5

第一次听说追问

蛋白清含有寄生虫吗？