体内湿气重怎样祛除

Question

如题所述

Answer 1

湿气重可以食疗，平时多吃薏米、红豆之类利湿健脾的食物，或者喝稀健薏米红豆茶。

Answer 2

体内湿气重一般祛除要刮痧，拔火罐。再就是平时要注意饮食清淡，多喝些红豆薏米粥。