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打沙包怎样保护手,不让手破皮,但不带拳击手套,因为带拳套没老茧
如题所述
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第1个回答 2019-08-11
想要一双铁拳还怕破皮那点疼痛,这可能吗?我从除一就开始在早读时一边读书一边用拳击打板凳,这样一直坚持到高三。破了皮是小事,气了水泡挑开接着打。有时凳子上都是血!而在家里则击打纯沙袋和墙壁。现在我虽然一年多没练过拳面硬度了,但在我旁边还是见几个比我拳头硬的!
相似回答
打沙包
该用什么护具
,不
要
拳击手套
!
答:
沙包分好几种...有比较粗的...也有细一些的..
练习沙包最好是不要带护具...要带的话就带个护腕
...可以保证你的手腕不会被折...打沙包不仅是练习你的攻击速度和力量...同时也是练习你的拳头的抗性...打沙包要把距离控制好才行...这样才好发力,不然你的手腕会受伤..距离最好控制在一臂的...
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